São Tomé, São Tomé and Príncipe, Time zones

São Tomé (population 56,166 in 2005) is the capital city of São Tomé and Príncipe and is by far the nation's largest town. Its name is Portuguese for "Saint Thomas". Read more >>

By UTC zone

By region

London, United Kingdom

São Tomé, São Tomé and Príncipe

  • Not observing daylight saving time

UTC -12

Baker Island
⇒
Howland Island
⇒

UTC -11

Pago Pago, American Samoa
⇒
Midway Atoll
⇒
Alofi, Niue
⇒
Apia, Samoa
⇒

UTC -10

Tokelau
⇒
Avarua, Cook Islands
⇒
Papeete, French Polynesia
⇒
Johnston Atoll
⇒

Hawaii-Aleutian Time

Aleutian Islands, United States
⇒
Honolulu, United States
⇒

UTC -9:30

Tai o Hae, French Polynesia
⇒

UTC -9

Gambier Islands, French Polynesia
⇒

Alaska Time

Anchorage, United States
⇒

Pacific Time

Mexicali, Mexico
⇒
Tijuana, Mexico
⇒
Victoria, Canada
⇒
Vancouver, Canada
⇒
Whitehorse, Canada
⇒
Los Angeles, United States
⇒
Sacramento, United States
⇒
San Francisco, United States
⇒
San Diego, United States
⇒
San Jose, United States
⇒
Portland, United States
⇒
Salem, United States
⇒
Las Vegas, United States
⇒
Carson City, United States
⇒
Seattle, United States
⇒
Olympia, United States
⇒

Mountain Time

Calgary, Canada
⇒
Edmonton, Canada
⇒
Yellowknife, Canada
⇒
La Paz, Mexico
⇒
Chihuahua, Mexico
⇒
Ciudad Juárez, Mexico
⇒
Tucson, United States
⇒
Phoenix, United States
⇒
Albuquerque, United States
⇒
Santa Fe, United States
⇒
Cheyenne, United States
⇒
Salt Lake City, United States
⇒
Colorado Springs, United States
⇒
Denver, United States
⇒
Billings, United States
⇒
Helena, United States
⇒
Boise, United States
⇒
El Paso, United States
⇒

Central Time

Montgomery, United States
⇒
Little Rock, United States
⇒
Chicago, United States
⇒
Des Moines, United States
⇒
New Orleans, United States
⇒
Minneapolis, United States
⇒
Kansas City, United States
⇒
St. Louis, United States
⇒
Jackson, United States
⇒
Oklahoma City, United States
⇒
Milwaukee, United States
⇒
Topeka, United States
⇒
Omaha, United States
⇒
Fargo, United States
⇒
Sioux Falls, United States
⇒
Nashville, United States
⇒
Memphis, United States
⇒
Houston, United States
⇒
Dallas, United States
⇒
Austin, United States
⇒
Winnipeg, Canada
⇒
Regina, Canada
⇒
Mexico City, Mexico
⇒
Monterrey, Mexico
⇒
Guadalajara, Mexico
⇒
Toluca, Mexico
⇒

UTC -6

San José, Costa Rica
⇒
San Salvador, El Salvador
⇒
Guatemala City, Guatemala
⇒
Tegucigalpa, Honduras
⇒
Managua, Nicaragua
⇒
Puerto Baquerizo Moreno, Galápagos
⇒
Hanga Roa, Easter Island
⇒

Eastern Time

Hartford, United States
⇒
Wilmington, United States
⇒
Atlanta, United States
⇒
Baltimore, United States
⇒
Boston, United States
⇒
Manchester, United States
⇒
Newark, United States
⇒
New York City, United States
⇒
Washington D.C., United States
⇒
Charlotte, United States
⇒
Cleveland, United States
⇒
Philadelphia, United States
⇒
Providence, United States
⇒
Columbia, United States
⇒
Montpelier, United States
⇒
Richmond, United States
⇒
Charleston, United States
⇒
Miami, United States
⇒
Indianapolis, United States
⇒
Louisville, United States
⇒
Detroit, United States
⇒
Toronto, Canada
⇒
Quebec City, Canada
⇒
Montreal, Canada
⇒
Iqaluit, Canada
⇒

UTC -5

George Town, Cayman Islands
⇒
Bogotá, Colombia
⇒
Medellín, Colombia
⇒
Havana, Cuba
⇒
Port-au-Prince, Haiti
⇒
Kingston, Jamaica
⇒
Panama City, Panama
⇒
Lima, Peru
⇒
Cockburn Town, Turks and Caicos Islands
⇒
Rio Branco, Brazil
⇒
Quito, Ecuador
⇒

Venezuela time

Caracas, Venezuela
⇒

Atlantic Time

The Valley, Anguilla
⇒
Saint John's, Antigua and Barbuda
⇒
Oranjestad, Aruba
⇒
Bridgetown, Barbados
⇒
La Paz, Bolivia
⇒
Roseau, Dominica
⇒
Santo Domingo, Dominican Republic
⇒
St. George's, Grenada
⇒
Basse-Terre, Guadeloupe
⇒
Georgetown, Guyana
⇒
Fort-de-France, Martinique
⇒
Plymouth, Montserrat
⇒
Willemstad, Netherlands Antilles
⇒
San Juan, Puerto Rico
⇒
Basseterre, Saint Kitts and Nevis
⇒
Castries, Saint Lucia
⇒
Kingstown, Saint Vincent and the Grenadines
⇒
Port of Spain, Trinidad and Tobago
⇒
Hamilton, Bermuda
⇒
Stanley, Falkland Islands
⇒
Asunción, Paraguay
⇒
Manaus, Brazil
⇒
Fredericton, Canada
⇒
Halifax, Canada
⇒
Santiago, Chile
⇒
Pituffik, Greenland
⇒

Newfoundland Time

St. John's, Canada
⇒

UTC -3

Nuuk, Greenland
⇒
Buenos Aires, Argentina
⇒
Paramaribo, Suriname
⇒
Montevideo, Uruguay
⇒
São Paulo, Brazil
⇒
Rio de Janeiro, Brazil
⇒
Brasília, Brazil
⇒
Belo Horizonte, Brazil
⇒
Fortaleza, Brazil
⇒
Porto Alegre, Brazil
⇒
Recife, Brazil
⇒
Salvador, Brazil
⇒
Cayenne, French Guiana
⇒
Saint-Pierre, Saint Pierre and Miquelon
⇒

UTC -2

Grytviken, South Georgia and the South Sandwich Islands
⇒
Fernando de Noronha, Brazil
⇒

UTC -1

Praia, Cape Verde
⇒
Ponta Delgada, Azores
⇒
Ittoqqortoormiit, Greenland
⇒

UTC

Ouagadougou, Burkina Faso
⇒
Bouvet Island
⇒
Abidjan, Côte d'Ivoire
⇒
Banjul, The Gambia
⇒
Accra, Ghana
⇒
Danmarkshavn, Greenland
⇒
Conakry, Guinea
⇒
Bissau, Guinea-Bissau
⇒
Reykjavík, Iceland
⇒
Monrovia, Liberia
⇒
Bamako, Mali
⇒
Nouakchott, Mauritania
⇒
Casablanca, Morocco
⇒
Jamestown, Saint Helena
⇒
Georgetown, Ascension Island
⇒
Edinburgh of the Seven Seas, Tristan da Cunha
⇒
São Tomé, São Tomé and Príncipe
⇒
Dakar, Senegal
⇒
Freetown, Sierra Leone
⇒
Lomé, Togo
⇒
El Aaiún, Western Sahara
⇒

Western European Time

London, United Kingdom
⇒
Tórshavn, Faroe Islands
⇒
St Peter Port, Guernsey
⇒
Dublin, Ireland
⇒
Douglas, Isle of Man
⇒
Saint Helier, Jersey
⇒
Lisbon, Portugal
⇒
Las Palmas de Gran Canaria, Spain
⇒

West Africa Time

Luanda, Angola
⇒
Cotonou, Benin
⇒
N'Djamena, Chad
⇒
Yaoundé, Cameroon
⇒
Bangui, Central African Republic
⇒
Kinshasa, Democratic Republic of the Congo
⇒
Malabo, Equatorial Guinea
⇒
Libreville, Gabon
⇒
Windhoek, Namibia
⇒
Niamey, Niger
⇒
Lagos, Nigeria
⇒
Brazzaville, Republic of the Congo
⇒
Algiers, Algeria
⇒
Tunis, Tunisia
⇒

Central European Time

Tirana, Albania
⇒
Andorra la Vella, Andorra
⇒
Vienna, Austria
⇒
Brussels, Belgium
⇒
Sarajevo, Bosnia and Herzegovina
⇒
Zagreb, Croatia
⇒
Prague, Czech Republic
⇒
Copenhagen, Denmark
⇒
Paris, France
⇒
Berlin, Germany
⇒
Gibraltar
⇒
Budapest, Hungary
⇒
Rome, Italy
⇒
Vaduz, Liechtenstein
⇒
Luxembourg
⇒
Skopje, Macedonia
⇒
Valletta, Malta
⇒
Monaco-Ville, Monaco
⇒
Podgorica, Montenegro
⇒
Amsterdam, Netherlands
⇒
Oslo, Norway
⇒
Warsaw, Poland
⇒
San Marino
⇒
Belgrade, Serbia
⇒
Priština, Kosovo
⇒
Bratislava, Slovakia
⇒
Ljubljana, Slovenia
⇒
Madrid, Spain
⇒
Barcelona, Spain
⇒
Stockholm, Sweden
⇒
Berne, Switzerland
⇒
Vatican City, Vatican
⇒

Eastern European Time

Minsk, Belarus
⇒
Sofia, Bulgaria
⇒
Nicosia, Cyprus
⇒
Tallinn, Estonia
⇒
Helsinki, Finland
⇒
Athens, Greece
⇒
Tel Aviv, Israel
⇒
Amman, Jordan
⇒
Riga, Latvia
⇒
Beirut, Lebanon
⇒
Vilnius, Lithuania
⇒
Chişinău, Moldova
⇒
Bucharest, Romania
⇒
Kaliningrad, Russia
⇒
Damascus, Syria
⇒
Ankara, Turkey
⇒
Istanbul, Turkey
⇒
Kiev, Ukraine
⇒

Central Africa Time

Tripoli, Libya
⇒
Cairo, Egypt
⇒
Alexandria, Egypt
⇒
Bujumbura, Burundi
⇒
Gaborone, Botswana
⇒
Lubumbashi, Democratic Republic of the Congo
⇒
Lilongwe, Malawi
⇒
Maputo, Mozambique
⇒
Kigali, Rwanda
⇒
Lusaka, Zambia
⇒
Harare, Zimbabwe
⇒
Johannesburg, South Africa
⇒
Cape Town, South Africa
⇒
Maseru, Lesotho
⇒
Mbabane, Swaziland
⇒

East Africa Time

Moroni, Comoros
⇒
Djibouti
⇒
Asmara, Eritrea
⇒
Addis Ababa, Ethiopia
⇒
Nairobi, Kenya
⇒
Antananarivo, Madagascar
⇒
Mogadishu, Somalia
⇒
Hargeisa, Somaliland
⇒
Khartoum, Sudan
⇒
Dar es Salaam, Tanzania
⇒
Kampala, Uganda
⇒

Moscow Time

Moscow, Russia
⇒
Saint Petersburg, Russia
⇒
Grozny, Russia
⇒

UTC +3

Manama, Bahrain
⇒
Kuwait City, Kuwait
⇒
Mamoudzou, Mayotte
⇒
Doha, Qatar
⇒
Riyadh, Saudi Arabia
⇒
Sana'a, Yemen
⇒
Baghdad, Iraq
⇒

Iran Time

Tehran, Iran
⇒

UTC +4

Tbilisi, Georgia
⇒
Port Louis, Mauritius
⇒
Muscat, Oman
⇒
Saint-Denis, Réunion
⇒
Victoria, Seychelles
⇒
Abu Dhabi, United Arab Emirates
⇒
Yerevan, Armenia
⇒
Baku, Azerbaijan
⇒

Samara Time Zone

Samara, Russia
⇒
Izhevsk, Russia
⇒

UTC +4:30

Kabul, Afghanistan
⇒

West Asia Time

Malé, Maldives
⇒
Islamabad, Pakistan
⇒
Karachi, Pakistan
⇒
Lahore, Pakistan
⇒
Dushanbe, Tajikistan
⇒
Tashkent, Uzbekistan
⇒
Ashgabat, Turkmenistan
⇒
Aktobe, Kazakhstan
⇒

Yekaterinburg Time

Yekaterinburg, Russia
⇒
Novy Urengoy, Russia
⇒

Indian Time

New Delhi, India
⇒
Ahmadabad, India
⇒
Bangalore, India
⇒
Bombay, India
⇒
Chennai, India
⇒
Hyderabad, India
⇒
Kolkata, India
⇒
Pune, India
⇒
Surat, India
⇒

Nepal Time

Kathmandu, Nepal
⇒

UTC +6

Bishkek, Kyrgyzstan
⇒
Astana, Kazakhstan
⇒

Omsk Time

Omsk, Russia
⇒
Novosibirsk, Russia
⇒

Bhutan Time

Thimphu, Bhutan
⇒

Bangladesh Time

Dhaka, Bangladesh
⇒
Chittagong, Bangladesh
⇒

UTC +6:30

Naypyidaw, Myanmar
⇒
Yangon, Myanmar
⇒
West Island, Cocos Islands
⇒

UTC +7

Vientiane, Laos
⇒
Bangkok, Thailand
⇒
Phnom Penh, Cambodia
⇒
Hanoi, Vietnam
⇒
Ho Chi Minh City, Vietnam
⇒
Flying Fish Cove, Christmas Island
⇒
Ölgii, Mongolia
⇒

Indonesian Western Time

Jakarta, Indonesia
⇒
Bandung, Indonesia
⇒

Krasnoyarsk Time

Krasnoyarsk, Russia
⇒
Kemerovo, Russia
⇒

China Time

Beijing, China
⇒
Shanghai, China
⇒
Taipei, Taiwan, China
⇒
Chengdu, China
⇒
Chongqing, China
⇒
Dalian, China
⇒
Dongguan, China
⇒
Guangzhou, China
⇒
Guiyang, China
⇒
Haerbin, China
⇒
Nanjing, China
⇒
Shenyang, China
⇒
Urumqi, China
⇒
Tianjin, China
⇒
Wuhan, China
⇒
Xi'an, China
⇒
Changchun, China
⇒

UTC +8

Bandar Seri Begawan, Brunei
⇒
Kuala Lumpur, Malaysia
⇒
Ulan Bator, Mongolia
⇒

Irkutsk Time

Irkutsk, Russia
⇒
Ulan-Ude, Russia
⇒

Australian Western Time

Perth, Australia
⇒

Hong Kong Time

Hong Kong, China
⇒

Macau Time

Macau, China
⇒

Philippine Time

Manila, Philippines
⇒

Singapore Time

Singapore City, Singapore
⇒

Indonesian Central Time

Denpasar, Indonesia
⇒

Australian Central Western Time

Eucla, Australia
⇒

Japan Time

Tokyo, Japan
⇒
Osaka-Kobe, Japan
⇒
Nagoya, Japan
⇒

Korea Time

Pyongyang, North Korea
⇒
Seoul, South Korea
⇒
Pusan, South Korea
⇒

Yakutsk Time

Yakutsk, Russia
⇒
Chita, Russia
⇒

UTC +9

Dili, East Timor
⇒
Koror, Palau
⇒

Indonesian Eastern Time

Jayapura, Indonesia
⇒

Australian Central Time

Adelaide, Australia
⇒
Darwin, Australia
⇒

Australian Eastern Time

Brisbane, Australia
⇒
Sydney, Australia
⇒
Tasmania, Australia
⇒
Melbourne, Australia
⇒

Chamorro Time

Hagåtña, Guam
⇒
Saipan, Northern Mariana Islands
⇒

Vladivostok Time

Vladivostok, Russia
⇒
Okha, Russia
⇒

UTC +10

Chuuk, Federated States of Micronesia
⇒
Port Moresby, Papua New Guinea
⇒

Lord Howe Island Time

Lord Howe Island
⇒

UTC +11

Palikir, Federated States of Micronesia
⇒
Nouméa, New Caledonia
⇒
Honiara, Solomon Islands
⇒
Port Vila, Vanuatu
⇒

Magadan Time

Magadan, Russia
⇒
Cherskiy, Russia
⇒

UTC +11:30

Kingston, Norfolk Island
⇒

UTC +12

Suva, Fiji
⇒
South Tarawa, Kiribati
⇒
Majuro, Marshall Islands
⇒
Tofol, Micronesia
⇒
Yaren, Nauru
⇒
Funafuti, Tuvalu
⇒
Wake Island
⇒
Mata-Utu, Wallis and Futuna
⇒

New Zealand Time

Auckland, New Zealand
⇒

Kamchatka Time

Petropavlovsk-Kamchatsky, Russia
⇒
Anadyr, Russia
⇒

Chatham Time

Chatham Islands, New Zealand
⇒

UTC +13

Enderbury Island, Kiribati
⇒
Nuku'alofa, Tonga
⇒

UTC +14

Christmas Island, Kiribati
⇒
A time zone is a region of the Earth that has adopted the same standard time, usually referred to as the local time. Most adjacent time zones are exactly one hour apart, and by convention compute their local time as an offset from Greenwich Mean Time. Read more >>

time zone_São Tomé, São Tomé and Príncipe